Здоров'я

Омега-3 і риб’ячий жир: добова норма і як приймати

Риб’ячий жир – інструкція із застосування

  • Препарат містить вітаміни, омега-3 кислоти (ейкозапентаєнову і докозагексаєнову) які надають антикоагулянтну, антиагрегантну, протизапальну, імуномодулюючу, гиполипидемическое властивості. Останнє обумовлено нормалізацією вмісту ліпопротеїнів, зміною властивостей мембран клітин шкіри, підвищенням активності мембранних рецепторів, нормалізацією обміну речовин.
  • Антиагрегантна дія пов’язана зі зміною складу жирових складових клітинних мембран, тромбоцитів, що зменшує в них вміст арахідонової поліненасиченої кислоти, впливає на синтез тромбоксану та інших речовин, що підсилюють агрегацію.
  • Вазоділаторное властивість препарату зумовлена ​​впливом на синтез речовин простагландинів, які регулюють тонус судин, сприяють схудненню.

Риба з капсул з риб'ячим жиром

Користь риб’ячого жиру в капсулах обумовлена ​​його фармакокинетикой:

  1. Жирні кислоти потрапляють в організм у формі триацилгліцеролів, гідролізуються в організмі ферментами ліпазами підшлункової залози і тонкої кишки, проникають в епітелій кишечника у вигляді вільних утворень.
  2. Після окислення вони перетворюються в хиломікрони, які діють на системній кровообіг через лімфатичну регуляцію.
  3. За рахунок руйнування хиломикронов ферментами вивільняються есенціальні жирні кислоти, безпосередньо діючі на мембрани клітин організму.

Склад і форма випуску

Лікарський засіб випускається в двох форматах: капсули по 500, 250, 300 або 800 мг і очищене масло:

  • Перші являють собою прозорі пружні м’яких овальних желатинові капсули зі швом, світло-жовтого кольору. Всередині знаходиться масляниста прозора рідина жовтого кольору зі слабким рибним запахом. Упаковані капсули по 10 штук в контурні чарункові упаковки з ПВХ або алюмінію, в картонній пачці знаходиться від 5 до 10 блістерів.
  • Другим варіантом випуску капсул натурального продукту є упаковка пакетом по 100 штук.

Очищене масло рідкої форми продається в темно-коричневих скляних флаконах об’ємом 50 або 100 мл. Склад риб’ячого жиру в капсулах і флаконах:

Активна речовина Рибний желатин, 500, 250, 300 або 800 мг
докозагексаєнова кислота 9%
ейкозапентаєнова кислота 8%
Поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) 20%
Желатинова оболонка капсул Пропілпарагидроксибензоат, метилпарагідроксибензоат, гліцерин, желатин, очищена вода
Додаткові вітамінні добавки Вітаміни А і Е (альфа-токоферолу ацетат)

Чим корисний риб’ячий жир

Високий вміст вітаміну Д і А- це користь риб’ячого жиру для дітей і дорослих, тому його потрібно включати в раціон харчування. Корисні властивості продукту натурального походження, крім того, що він підвищує імунітет, полягають в наступних факторах:

  • поліпшення росту і репродукції м’язової маси, клітин шкіри, слизових оболонок, зорових пігментів;
  • усунення сухості шкіри, волосся, розшарування нігтів;
  • зниження нервової збудливості, схильності до судом литкових м’язів;
  • поліпшення проникнення кальцію і фосфору в клітини;
  • попередження розвитку серцево-судинних захворювань, зниження кількості шкідливого холестерину;
  • зниження ризику атеросклерозу, поліпшення кровообігу, харчування тканин мозку, зменшення тромбоутворення, запальних процесів;
  • зниження ризику виникнення діабету;
  • спалювання жирів, шкідливих речовин в процесі схуднення, зниження ваги;
  • поліпшення діяльності мозку, здатності до навчання, профілактика старечого недоумства, хвороби Альцгеймера;
  • захист від стресу, депресій за рахунок вироблення гормону серотоніну.

Користь риб'ячого жиру

  • Користь Омега-3
  • Як вилікувати підвищений тиск без застосування лікарських засобів за 3 тижні – народні рецепти і дієта
  • Омакор – інструкція із застосування капсул, показання, побічні ефекти, аналоги і ціна

Показання до застосування

У комплексній терапії препарат використовується для лікування туберкульозу суглобів, рахіту, анемії, курячої сліпоти, ревматоїдного поліартриту, раку передміхурової залози, збоїв артеріального тиску, ожиріння, діабету, остеопорозу, псоріазу. Показаннями до застосування вважаються профілактика гіповітамінозу А і Д, джерело додаткового надходження поліненасичених омега-3 жирних кислот (в чистій формі містяться в морській рибі, печінці тріски).

Форма випуску

Лікарська форма Риб’ячого жиру – м’які желатинові капсули для прийому всередину, вміст яких являє собою прозору маслянисту рідину зі слабким специфічним запахом (по 10 шт. В блістерах, в картонній пачці 5 або 10 блістерів).

Діюча речовина препарату – риб’ячий жир вітамінізований, що містить:

  • Вітамін A – 500 МО;
  • Вітамін D – 50 МО;
  • Поліненасичені жирні кислоти – не менше 20%;
  • Докозагексаєнову кислоту – не менше 9%;
  • Ейкозапентаєнову кислоту – не менше 8%.

В 1 капсулі міститься 500 мг риб’ячого жиру.

Риб'ячий жир - показання та протипоказання для дитини і дорослого

Склад оболонки: желатин, вода очищена, пропілпарагідроксибензоат, метилпарагідроксибензоат, гліцерин.

капсули. По 10 капсул у блістері; по 7 або 10 блістерів в картонній коробці.

Упаковка: по 50 мл або по 100 мл або банках № 1.

Як пити риб’ячий жир

Препарат в капсулах і форматі очищеного масла приймається всередину, перорально. Переважно вживати медикамент після прийому їжі для кращого його засвоєння і запивати теплою або прохолодною водою. Чи не рекомендовано тримати засіб довго в роті, ковтати капсули слід відразу. Скільки приймати препарат за один раз, залежить від призначень лікаря, кратність прийому становить 2-3 рази за день. Курс застосування триває близько місяця.

очищене масло

У 1 грамі препарату міститься вітаміну А в кількості 350-1000 МЕ і 50-100 МО вітаміну Д, а в 1 мл 320-927 МО вітаміну А і 45,85-92,7 МО вітаміну Д. Масляну субстанцію приймають всередину під час їжі . Режим дозування залежить від віку:

  • дитині з трьох місяців – по половині чайної ложки за добу;
  • від року – чайна ложка (5 мл);
  • з двох років – 1-2 чайні ложки;
  • 3-6 років – десертна ложка (10 мл);
  • старше 7 років і дорослим – столова ложка (15 мл).

Риб’ячий жир в капсулах

Капсульований формат жиру риб’ячого приймається всередину разом з їжею. Добова доза залежить від віку:

  • 3-7 років – тричі по одній капсулі 300 мг;
  • 7-14 років – тричі по дві капсули 300 мг або одна 500 мг;
  • з 14 років – тричі по три капсули 300 мг (двічі по дві 500 мг, двічі по одній 800 мг);
  • курс прийому триває місяць, повторний призначається лікарем.

Для чого потрібен людині?

Одлян чого потрібен риб'ячий жир

Ефективність використання риб’ячого жиру вважається до кінця недослідженою, тому фармакологи відкривають його нові корисні властивості, які надають підтримку організму при захворюваннях поряд з медичними препаратами.

Існує багато корисних поживних речовин, необхідних для функціонування всіх органів в повноцінному режимі, але вони не синтезуються в організмі, тому їх баланс необхідно заповнювати, вживаючи певні продукти. Так йде справа з жирними поліненасиченими кислотами.

Їх користь полягає в тому, що вони регулюють кровообіг, перешкоджаючи утворенню тромбів. Внаслідок цього починає ритмічно працювати серцево-судинна система, регулюється діяльність мозку: поліпшується пам’ять, виключаються дегенеративні прояви.

В результаті роботи мікроелементів і поживних речовин, що містяться в риб’ячому жирі, підвищується вміст серітоніна – речовини, що знижує вироблення гормонів стресу.

особливі вказівки

Інструкція по застосуванню жиру риб’ячого містить розділ особливих вказівок, витяги з якого наведені далі:

  • не рекомендується застосовувати препарат додатково із засобами з високою концентрацією вітамінів А і Д, щоб уникнути передозування;
  • тривалі курси високими дозами можу привести до хронічних гіпервітаміноз;
  • застосування з метою профілактики може привести до передозування вітамінів, підвищений такий ризик у пацієнтів дитячого віку;
  • перед застосуванням жиру риб’ячого або при розвитку нехарактерних симптомів потрібна консультація фахівця або педіатра;
  • засіб не впливає на швидкість реакції, тому може застосовуватися при управлінні транспортом або іншими механізмами.

при вагітності

Застосовувати лікарський засіб під час вагітності можна тільки після консультації з лікарем. Це пов’язано з тим, що немає інформації про вплив активних речовин на плід і проникнення їх в молоко при грудному вигодовуванні. Через антітромбіческого дії призначення жиру або печінки риби при вагітності можливо тільки після оцінки співвідношення ризику для дитини і користі для матері.

  • Печінка тріски – користь і шкода: властивості для організму
  • Вітаміни для суглобів – які приймати краще. Назви вітамінів для суглобів, відео
  • Атероклефіт в капсулах і краплях – інструкція із застосування, показання, склад, побічні ефекти і аналоги

Риб’ячий жир для дітей

Приймати очищене масло дозволено дітям з трьох місяців, в форматі капсул – з трьох років. Починати пити жир риб’ячий потрібно з 3-5 крапель двічі за добу, поступово доводячи об’єм до половини чайної ложки. Місячний курс рекомендовано повторювати двічі-тричі за рік.

Дитину годують з ложечки і капсули риб'ячого жиру

Передозування

При тривалому застосуванні препарату

може виникнути сонливість, млявість, головний біль, нудота, блювота, біль в кістках нижніх кінцівок, демінералізація кісток, підвищення температури тіла, підвищена пітливість, шкірні висипання.

Лікування симптоматичне, відміна препарату, обмеження надходження кальцію в організм з їжею.

Випадки передозування капсул

не зареєстровані. При тривалому застосуванні високих доз може збільшуватися ризик розвитку побічних ефектів: у дорослих – сонливість, млявість, головний біль; у дітей – підвищення температури тіла, сонливість, підвищена пітливість, блювота, шкірні висипання.

Взаємодія з іншими препаратами

При поєднанні жиру, отриманого з тріскової риби, з іншими лікарськими засобами можливий розвиток наступних ефектів:

  • зниження активності вітаміну Д при паралельному прийомі протисудомних препаратів, барбітуратів;
  • збільшення ризику гіпервітамінозу А в поєднанні з естрогенами;
  • зниження протизапального ефекту глюкокортикоїдів;
  • ослаблення засвоєння кальцію, бензодіазепінів, збільшення ризику розвитку гіперкальціємії;
  • зменшення абсорбції вітаміну А при прийомі з неоміцином, холестираміном, мінеральним маслом;
  • підвищення ймовірності виникнення токсичного ефекту изотретиноина;
  • збільшення ризику розвитку внутрішньочерепного підвищеного тиску при прийомі з тетрацикліном;
  • посилення дії серцевих глікозидів, підвищення ризику розвитку аритмії;
  • збільшення концентрації вітамінів А, Д в крові при тривалій терапії алюміній і магній антацидами;
  • підвищення абсорбції фосфоровмісних засобів.

Риб’ячий жир або рибний?

Жир буває риб’ячий и рибна. Риб’ячий жир – Менш якісний продукт, Який отримується з печінкі риби. Слід розуміті, что в печінці в процесі життєдіяльності риби накопічуються шкідливі компоненти, тому Користь и шкода риб’ячий жиру можна порівняті – як наслідок, вінікає питання про доцільність прийому даного продукту.

Рибний жир же виходом з м’яса риби, отже, ВІН має ті ж Корисні Властивості, но НЕ містіть шкідливих Речовини. Коштує ВІН дорожча, проти найти его можна.

Протипоказання

Згідно з інструкцією із застосування, виділяють наступні протипоказання природного ліки, при яких його заборонено пити:

  • жовчно-та сечокам’яна хвороби;
  • хронічні панкреатит, тиреотоксикоз;
  • гіперкальціурія, ідіопатична гіперкальціємія;
  • гострі та хронічні захворювання печінки, нирок;
  • гіпервітамінозу А, Д;
  • активна форма туберкульозу легенів;
  • гострі перебігу запальних захворювань шкіри;
  • саркоїдоз, гранулематоз, гіперчутливість до компонентів;
  • з обережністю при вагітності, гіпотиреозі, алкоголізмі, органічних ураженнях серця, виразках шлунка і 12-палої кишки, серцевої недостатності, атеросклерозі.

аналоги

Для жиру немає аналогів, тому що всі препарати на його основі мають практично однаковий склад. Виділяють такі різновиди лікарських засобів з вмістом омега-3 кислот:

  • Доппельгерц Актив Омега-3;
  • Omega-3 Fish Oil Concentrate Solgar;
  • Жир риб’ячий вітамінізований, з маслами;
  • Жир риб’ячий для дитячого організму Золота рибка.

Капсули риб'ячого жиру Доспівав герц

Ціна на риб’ячий жир

Купити препарат для здорового харчування можна в інтернеті або замовити через звичну аптеку. Вартість залежить від форми випуску, кількості капсул, обсягу флакона, харчових добавок. Зразкові ціни:

різновид Ціна при покупці через інтернет, рублів Ціна на полиці аптеки, рублів
Капсули 100 шт. 34 40
З маслом обліпихи 100 капсул 41 45
З валеріаною, пустирником 47 55
З маслом часнику 47 55
З маслом шипшини 51 56
Флакон 50 мл 52 55
Дитячий 48 54

Related posts

Leave a Comment