Як правильно годувати маленьку дитину?
Вагітність

Як правильно годувати маленьку дитину?

Багато батьків переживають про те, що їх дитина їсть дуже мало, або не вживає певні продукти, або їсть тільки з одночасним переглядом мультфільмів.Як правильно виховати у дитини культуру харчування?Дуже часто уявлення батьків про правильне харчування і реальна ситуація з окремо взятим дитиною не мають нічого спільного.Дитина вживає ті продукти, які вимагає її організм у даний віковий період, що часто шокує батьків.

Обмін речовин дитини і дорослого розрізняється, більш того, організм малюка зростає і розвивається тільки по своєму унікальному графіком, і вимагати від нього стандартів досить нерозумно.Головне правило – їжа повинна насичувати і процес її вживання повинен приносити радість.З харчуванням грудничка все просто – до шести місяців окрім грудного молока або сумішей не бажано.

Після шести прикорм рекомендується тільки за умови, що дитина проявляє інтерес до їжі.Якщо інтересу немає, значить малюк не готовий фізично чи психологічно. У цьому віці потрібно садити дитину за стіл, щоб формувати у нього інтерес до вживання їжі.

Але не потрібно насильно або обманом запихати в нього їжу. Прикорм потрібен для знайомства з їжею.Існують схеми природного прикорму, коли дитина починає їсти маленькими порціями звичайну їжу.

Але в такому випадку варто проконсультуватися з консультантом по грудному вигодовуванню. Норми вживання продуктів ,які містять багато таблиці, містять середньостатистичні дані, дуже часто завищені .Важливо пам’ятати, що кожна дитина унікальна, і обсяг порції залежить від самопочуття, фізичного навантаження, емоційного стану чи настрою.

Період прикорму, або іншими словами знайомства з їжею триває до півтора років, і тільки після цього перетворюється в безпосередньо харчування.Дуже часто маля вживає їжу маленькими порціями. Це може бути наслідком природного уповільнення зростання, а значить зниження потреби в їжі.

Також розмір шлунка дорівнює розміру кулака дитини. Тому слід годувати по немногу, але часто.Прислухайтеся до своєї дитини.
Дуже часто його організм сам підкаже правильний варіант вживання їжі.Ставте лайк та підписуйтесь на канал!

Related posts

Leave a Comment